Flu tak hanya mengganggu kesehatan tubuh, tetapi juga dapat mengganggu Anda dalam menjalankan aktivitas. Sebagian dari Anda mungkin memilih mengonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan penyakit flu. Namun demikian, mengonsumsi makanan berikut dapat meredakan flu dengan cepat, sebagaimana dilansir MedicalDaily, Rabu (9/1/2013).
1. Bawang putih
Bawang putih dinilai dapat meredakan flu. Mengonsumsinya secara mentah memang terasa mengerikan, namun Anda akan mendapatkan energi dari bawang putih tersebut. Selain itu, bawang putih dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan bakteri mikroba berbahaya di dalam tubuh.
2. Pisang
Pisang tak hanya baik untuk pencernaan. Nyatanya, pisang dapat menyembuhkan Anda dari influenza. Pisang lebih baik dimakan langsung tanpa digoreng dengan menggunakan tepung.
3. Sup ayam
Sup ayam adalah makanan yang paling klasik untuk memberikan energi selama tubuh tidak fit. Ada beberapa bukti ilmiah mengatakan tentang kebaikan sup ayam yang dapat membantu mengembalikan kondisi tubuh seseorang.
4. Sandwich
Sandwich tak hanya lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaatnya. Sandwich dinilai memberi energi untuk memerangi penyakit flu. Protein dan lemak yang terdapat di dalam daging baik dikonsumsi saat tubuh tidak fit.
Related Post:
Kesehatan
- Imbas Buruk Kekurangan Vitamin D
- Serangan Flu di AS, Korban Meninggal pun Meningkat
- Tiga Metode Diet Terbaik Pilihan Pakar
- Kesalahan Wanita Saat Melakukan Diet
- Kenali Gejala Alergi Cuaca Dingin
- Hobi Makan Seafood Memicu Asam Urat
- Bahaya di Balik Kebiasaan Konsumsi Makanan Olahan
- Merokok Tidak Mengurangi Stres
- 6 Tips agar Sehat dan Langsing di Tahun Baru
Posting Komentar - Back to Content